İstər tək başına, istərsə də başqaları ilə məşq et, istər konsentrasiya, istərsə də dözüm tələb etsin, məşq etmək hər kəsi yaxşı hiss edir. Baxmayaraq ki, hamımız fərqli olduğumuza görə, hamımızın idmana eyni baxışı yoxdur. Bəziləri bunu istirahət etmək, bəziləri canlı hiss etmək, bəziləri isə əylənmək üçün bir yol olaraq görür. Hər halda bəzi insanlar başqalarından daha çox həzz alırlar. Müəyyən fəaliyyətləri sevməyimizin və başqalarına nifrət etməmizin səbəbləri çox vaxt bürcümüzə qaytarıla bilər. Yüksək intensivlikli fəaliyyətə üstünlük verməlisiniz, yoxsa daha sakit bir şeyə getməlisiniz? Bir az kalori yandırmağa hazır olun!

Hər bürc işarəsi fərqlidir, bu o deməkdir ki, Qoç məsələn Xərçənglə eyni idmanı sevməyəcək. Bu qədər fərqli zövqlər, maraqlar və ehtiyaclarla bu sizi hara buraxır? İdman zalında toksinləri tərləməyi xoşlayırsınız yoxsa siz hər şeydən daha çox taxt kartofusunuz? Məşq paltarınızı geyin və bir az dəmir vurmağa hazırlaşın!

Astrologiyaya görə sizin üçün mükəmməl idman

Fitnes rejiminizə bir daha nəzər salın və ehtiyaclarınıza və zövqlərinizə uyğun yeni idman növü daxil edin. Hansı idmanın sizin üçün ən yaxşı olduğunu kəşf etdikdən sonra, məşq artıq iş kimi hiss etməyəcək! Digər tərəfdən ürək döyüntüsünüzü artırmaq üçün motivasiya tapa bilmirsinizsə, özünüzə nəzər salın yüksələn işarə və özünüz haqqında daha çox məlumat əldə edin.




Psixikin köməyi ilə xəyallarınızı təqib edin!


Qoç üçün ən yaxşı idman növü

Fəaliyyət idmanı

Həmişəki kimi Qoç , siz hər zaman hərəkət etməlisiniz! Sürət , adrenalin , və bir az təhlükə sizi cəlb edir . Sürüşmə, döyüş və ya hərəkətdən ibarət idman növləri sizə mükəmməl uyğun gəlir (məsələn xizək sürmək , reqbi , boks , velosiped sürmək , və ya tennis ). Siz uduzmağa nifrət edirsiniz, buna görə yarışlarda qalib gəlmək üçün nə lazımdırsa edəcəksiniz.

Buğa üçün ən yaxşı idman növü

Aşağı enerjili idman növləri

Buğa , sürətdən, təhlükədən, zorakılıqdan və rəqabətdən uzaqlaşırsınız. Sən sakit fəaliyyətlərə üstünlük verirlər kimi bağçılıq , qolf , yoqa , və ya hər hansı aşağı gərginlik idman!

Əkizlər üçün ən yaxşı idman növü

Dözümlülük idmanı

Əkizlər , əzələlərinizdən daha çox neyronlarınızı stimullaşdırmağa üstünlük verirsiniz, lakin bəzi idman növləri ilə məşğul olursunuzsa, sıxılmamaq üçün fəaliyyəti tez-tez dəyişdirməlisiniz. Sən xoşlayırsan bacarıq tələb edən idman növləri , kimi stolüstü tennis , balqabaq , rəqs , və ya qaçış .

Xərçəng üçün ən yaxşı idman növü

Su idman

Xərçəng , ev ürəyin olduğu yerdir! Siz DIY layihələri etməyi, bağbanı və ya köhnə mebelləri bərpa etməyi sevirsiniz, ancaq çölə çıxanda siz həzz alın su ilə əlaqəli hər şey : səkidə gəzir , balıqçılıq , üzgüçülük , snorkeling , sörfinq və s.

Leo üçün ən yaxşı idman növü

Atletika

Şir nin möhkəm fiziki boy və tükənmiş enerji onları real idman nailiyyətlərinə uyğunlaşdırır. Siz mükəmməlsiniz qaçış , at sürmək , cirit atma … bir sözlə, hər bir idman fəaliyyəti.

Qız bürcü üçün ən yaxşı idman növü

Taktik idman

Qız bürcü aktiv olduğunuzdan daha intellektualsınız, amma həvəsli olduğunuz idman növü tapsanız, yavaş qaçışlarla enerji alır və ya ayaq qaldırır .

Tərəzi üçün ən yaxşı idman növü

Yüngül məşq

funt , siz zorakılığa və gərgin səylərə nifrət edirsiniz, buna görə də sizi idmanla məşğul olmağa sövq edəcək yeganə səbəb formada qalmaq olardı! kimi cəlbedici bir idman tapmağa üstünlük verərdiniz rəqs , fiqurlu konkisürmə , tennis , və ya sinxron üzgüçülük .

Əqrəb üçün ən yaxşı idman növü

Güc inkişaf etdirən idman

Əqrəb , idman üstünlük verdiyiniz keçmiş vaxtlardan biridir və siz bir hesablaşmaq məcburiyyətindədir ! Fiziki vəziyyətiniz tez-tez digər rəqiblərinizi heyran edir. Siz rəqabəti sevirsiniz və güc və dözümlülükdən istifadə edən idman növlərində fərqlənirsiniz marafonlar , boks və s.

Oxatan üçün ən yaxşı idman növü

Komanda idmanı

Oxatan , siz çox aktivsiniz, ona görə də eyni anda bir çox fəaliyyətiniz var! İstər komandada, istərsə də təkbaşına hərəkət etmənizə səbəb olan istənilən fəaliyyəti sevirsən. Sizdə üstün ola bilərsiniz Basketbol , atçılıq idmanı , futbol , və ya velosiped sürmək .

Oğlaq üçün ən yaxşı idman növü

Bacarıqlı idman

Oğlaq , siz oxumaq və yeni şeylər öyrənmək üçün özünüzü təcrid etməyi üstün tutursunuz, buna görə də idmanın əhəmiyyətini görmürsünüz, lakin fiziki fəaliyyətlə məşğul olduğunuz zaman, hər hansı bir idman növü üçün hədiyyə göstərirsiniz. sərtlik və konsentrasiya , golf kimi, oxatma , qayaya dırmanma , xizək sürmək , və ya qaçış .

Dolça üçün ən yaxşı idman növü

Açıq hava idmanı

Dolça , düzünü desəm, idman sizin stəkan çayınız deyil, çünki siz texnologiyanı bilən hər şeyə üstünlük verirsiniz və həftə sonlarını qadcetlərinizlə vaxt keçirə bilərsiniz. Hər hansı bir idmanla məşğul olmaq qərarına gəlsəniz, ondan birini seçin açıq havada kimi qaçış , gəzinti , deltaplan və s.

Balıqlar üçün ən yaxşı idman növü

Su idman

Balıqlar , siz sülhsevərliyi sevirsiniz, buna görə də idman sizin ilk həvəsiniz deyil. Birini seçsəniz, su ilə əlaqəli bir idman seçin üzgüçülük , yelkənli , dərin dənizdə snorkeling və s.

Sizin üçün ən yaxşı idman

Özünüzü kəşf etmək üçün klikləyin! Qoç Buğa Əkizlər Xərçəng Şir Qız bürcü funt Əqrəb Oxatan Oğlaq Dolça Balıqlar